ভারতের বাংলা টেলিভিশনের জনপ্রিয় মুখ ঊষসী রায়। তবে তার অসাধারণ ফিটনেসের রহস্য নিয়ে কিন্তু বারবার আলোচনায় এসেছেন তিনি। তিনি (ঊষসী রায়) শুধু ফিটনেস রহস্য নয় টিভির পর্দায় কখনও বকুল কখনও কাদম্বিনী অভিনয়েও পেয়েছেন দর্শকের ভালোবাসা।
টিআরপির দৌড়ে না পেরে দ্রুত কাদম্বিনী বন্ধ যায়। তারপরও জনপ্রিয়তা কমেনি এই অভিনেত্রীর। অ্যাওয়ার্ড শো থেকে নন-ফিকশন শো-এর মঞ্চ সর্বত্রই রয়েছেন ঊষসী।
সম্প্রতি আবারও ঊষসী রাইয়ের ফিটনেস রহস্য নিয়ে ভারতের একটি সংবাদ মাধ্যম প্রতিবেদন প্রকাশ করা হয়। সেই প্রতিবেদনে বলা হয় ঊষসী রায় জানিয়েছেন, তার ফিটনেস ঠিক রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চা করেন। সকালে জিমের জন্য বরাদ্দ থাকে এক ঘণ্টা। শরীরচর্চার পাশাপাশি খাওয়াদাওয়ার দিকেও বিশেষ নজর দেন ঊষসী। প্রাতঃরাশ সারেন দুধ-কর্নফ্লেক্স দিয়ে। চিনি যদিও বাদ। বেলা গড়ালে বরাদ্দ থাকে একটি ফল। জিম থেকে এসে খেয়ে নেন অলিভ অয়েলে ভাজা ডিমের সাদা অংশ। মধ্যাহ্নভোজের মেনুতে থাকে এক কাপ ভাতের সঙ্গে ডাল, তরকারি, মাছ বা মাংস।
-রেডিও শহর ডেস্ক
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন